所谓三伏天就是最炎热的天气，很容易导致中暑的现象。因此，防暑降温茶是解决高温暑热的很好方法。夏季防暑降温茶有哪些呢？那我带大家一起看看吧。

枇杷竹叶茶

原料：枇杷叶、鲜竹叶、芦根各20克。

做法：洗净放入锅内加水500毫升，煎煮15分钟，去渣滤汁，趁热放入少许白糖即可饮用。

功效：清热生津，止咳平喘，适用于发热咳嗽、咳痰粘稠、口渴津少等，也为清暑之佳品。

薄荷甘草茶

原料：薄荷10克，甘草3克。

做法：将两药同放入锅内，加开水约500毫升，加盖煮沸15分钟，取汁加蜂蜜即可饮用。

功效：清肺止咳、解毒利咽，可用于咽喉痒痛不适、声嘶、咳嗽等症。

菊参枸杞茶

原料：菊花3克，枸杞子5克，西洋参3克。

做法：将三味药沸水冲泡，要彻底把各药材泡开，尤其是西洋参，不然此茶的药力会降低，代茶饮用。

功效：生津止渴、益气补阴，在补充水分、益气养阴、防暑解渴的基础上，适应于口干咽干、气短乏力者好。

银竹解毒茶

原料：金银花、菊花、淡竹叶各20克，

做法：将三味药放入锅内加水500毫升，煎煮15分钟，过滤后加蜂蜜当茶饮。

功效：清热解毒、明目祛烦，清心热、利小便之效。

菊决槐花茶

原料：菊花、决明子、槐花各10克。

做法：将三味药放入锅内加水500毫升，煎煮15分钟，去渣滤汁，趁热放入少许白糖即可饮用。

功效：清热解毒、降压、明目、提神。

莲子薄荷汤

原料：莲子250克，薄荷12克。

做法：先将薄荷煮水备用，再将莲子加水煮熟后，加入薄荷水，兑匀，加冰糖或蜂蜜调味即可。

功效：养阴、清热、安神。

以上所介绍的几种茶饮，每味都有很好的防暑降温的效果，非常适合在夏季服用。但是需要注意的是，这些茶饮有些是性凉的，脾胃失和、体寒之人慎用。