健康养生
  • 2023年8月1—7日是第32个世界母乳喂养周,主题是:助力职场家庭促进母乳喂养。重点关注职场家庭的母乳喂养,旨在以联合国定义的17个可持续发展目标(SDG)为框架,倡导政府部门、医疗机构、工作单位和社区共同参与,发挥各自关键作用,通过带薪产假、工作...

  • 近日值班,一位偏胖的中年男性被家人搀扶着走进病区,当时这位男性表情痛苦,呼吸深快,诉恶心、呕吐,腹痛,食欲差,伴有心慌、乏力,非常着急的要求输点营养液。据患者描述症状很像是胃肠道疾病,但仔细询问病史,既往有2型糖尿病10多年,平素应用精蛋白...

  • 上周五下午,咨询台前来了一个特别相信中医的老患者,说盗汗一个月了,伴乏力、右侧手臂冷痛不适,晚上需要用毛巾把胳膊紧紧裹住才能入睡,害怕得了重症。问咋办?作为一个双色球十大专家“资深”导医的我,作为一个相信中医的他,怎能辜负他的一腔信任!找...

  • 三伏天,出现在小暑与处暑之间,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段。三伏有初伏、中伏和末伏之分,“入伏”后,全国多地将会进入持续高温模式。 三伏天如何正确养肺?抓住这个养肺黄金期,可能“肺”会感谢你!1、食疗祛湿润肺夏季虽然气候炎热,但还...

  • 俗话说,“民以食为天”,食物能为我们提供生命所需要的各种营养物质。研究发现,一些营养物质的缺乏不仅可以导致精浆的异常,还可影响精子的生成和成熟,从而引起精子质量下降,导致男性不育的发生。因此,正在备孕的男性朋友,在一日三餐中如果能够注意...

  • 在很多人眼中,医院里面的手术室都蒙着一层神秘的面纱,那么今天我们来解密其中一层——手术前为什么需要禁饮食。一般在手术前一日,责任护士都会来嘱咐:手术时间是明天上午八点,请今晚十二点之后就不要吃东西,明早六点起不要再喝水。那这就出现问题了...

  • 假期里,小儿手术量明显增加。孩子生病,家长心疼,更何况是麻醉、动手术。术前访视患儿除了安全外被问最多的就是担心麻醉是否会影响孩子的智力,下面就让我们来正确、客观地来认识一下儿童麻醉。首先,我们先了解一下智力发育的影响因素,其中遗传因素是...

  • 八段锦是我国流传较广的一种传统导引术,历史悠久。该运动姿态优美、流畅,犹如锦缎,八种动作依次连贯,故有“八段锦”的美称。中医认为,八段锦具有柔筋健骨、行气活血等功能,可以缓解疲劳,对神经、心血管、消化、呼吸及运动器官都有良好的调节作用。...

  • 现在很多人不注意饮食调节,生活压力增大和心情紧张烦躁,高血压病发率也越来越高,成为当今社会常见疾病之一。与其患病去治疗,不如提前预防,远离高血压,摆脱高血压困扰。预防高血压要注意清淡饮食、少油、少盐。根据中国居民平衡膳食指南,我国居民主...

  • 进入大暑时节,持续高温湿热的天气,可使人体体温调节、水盐代谢、能量消耗、循环、消化以及神经诸系统功能发生紊乱,严重时出现中暑症状,尤其老年体弱、久病卧床、汗液蒸发散热发生困难者更容易发生中暑。为此,人们必须相应及时补充营养素、水、盐和高...

  • 世界那么大,总想出去玩。暑假来袭,一家老小开开心心出去玩似乎成了标配。可是对于一些慢性病需要长期服药的人来说,需冷藏药品的携带和贮存限制了他们出门看世界的远度与宽度,尤其是在高温“炙烤”的三伏天。那么如何安全携带这些药物健康出行呢?根据...

  • 现代社会,人们的饮食结构发生变化,多数人都摄入高能量的食物。所以肥胖的人逐渐增多。肥胖实际上是一种病,是由于过度饮食,体内代谢发生紊乱,导致体内脂肪组织蓄积过剩。其原因大致有两点:1、生活方式不健康,出现代谢紊乱;2、心理因素导致暴饮暴食...

  • 受孕时间,是备孕夫妇经常讨论的话题,从各个方面来说,各有各的理由。一般理论上来说,打算要宝宝的夫妇,建议选择在夏末秋初时受孕。此时气温比盛夏有所下降,早孕反应阶段正值秋季,避开了盛夏对食欲的影响。秋季时怀孕已3个月,前3个月是胎儿发育的最...

  • 大家好,我是“恐艾君”,今天我来给大家科普一下关于艾滋病的常识及发生艾滋病患者的职业暴露该怎么办。所谓的“艾滋病”,是由人类免疫缺陷病毒(HIV)感染引起的以T细胞免疫功能缺陷为主的一种混合免疫缺陷病。注意,敲黑板划重点了:“艾滋病”是HIV感...

  • 如果日常出现胸闷、心慌、心前区疼痛等症状,大家都会警惕是不是得了冠心病。但也有不少患者没有胸闷、心慌、胸痛等冠心病典型症状,而是出现牙疼、胃肠道症状等冠心病引起的不典型症状,使得患者掉以轻心,从而延误了冠心病的诊治。出现以下症状,要注意...

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